“ဟောင်မှုကိုဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ ပြောင်းလဲခြင်း”
ခွေးအများစုသည် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုအချို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော တုံ့ပြန်မှုအပြုအမူကြောင့် ဟောင်ကြသည်။ဤအချိန်တွင်၊ သင်သည် ၎င်း၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှာဖွေပြီး အချိန်မီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲသင့်သည်။
“ဟောင်တာကို လျစ်လျူရှု”
ဟောင်စပြုလာပြီး တိတ်ဆိတ်မနေနိုင်တော့တဲ့အခါ ပိတ်ထားတဲ့အခန်း ဒါမှမဟုတ် သေတ္တာတစ်ခုဆီ ခေါ်သွားကာ တံခါးကိုပိတ်ပြီး လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ။ဟောင်တာရပ်သွားရင် သူ့ကို ဆုချဖို့ မမေ့ပါနဲ့။သင် သူ့ကို ဆက်ဆံမှုတစ်ခုနဲ့ ဆုချတဲ့အခါ ကုသမှုခံယူချိန်ကို သက်တမ်းတိုးဖို့ သူ့ကို တိတ်တိတ်နေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက လေ့ကျင့်မှုစတင်ရန်၊ အဆာပြေကျွေးပြီးနောက် ခွေးကို ဆိတ်ဆိတ်နေစေပြီး ဤအချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သက်တမ်းတိုးကာ အချိန်ကာလအပိုင်းအခြားကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သင်ယူလိုက်ပါ၊ သရေစာ၏ဆုကြေးအချိန်ကို အပိုင်းများခွဲခြင်းကဲ့သို့သော အချိန်ကာလအပိုင်းအခြားကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လေ့လာပါစေ။ 5 စက္ကန့်၊ 10 စက္ကန့်၊ 20 စက္ကန့် စက္ကန့် 40 စက္ကန့်… စသည်ဖြင့်။
"ခွေးဟောင်သံကို ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော အရာများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ခြင်း"
Stress objects များသည် ထူးဆန်းသောအဝတ်အစားဝတ်ထားသော လူများ၊ အမှိုက်အိတ်ကြီးများ၊ ထူးဆန်းသည့်အရာများ၊ ဆင်တူသော သို့မဟုတ် အခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့ ခွေးကို စိတ်လှုပ်ရှားစေသည့် အရာအားလုံးကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ဤလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်း၏ အဓိကအချက်မှာ ခွေးသည် တစ်ခုခုကို ထိတ်လန့်စွာဟောင်သောအခါ၊ လမ်းညွှန်ချက်ချုံ့ခြင်းနည်းလမ်းကို ဤနေရာတွင် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။
"တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်" ဆိုတဲ့ အမိန့်ကို နားလည်အောင် ခွေးကို သင်ပေးပါ။
ဤနည်းလမ်း၏ ပထမအဆင့်မှာ သင့်ခွေးကို “ဟောင်!” ဟူသော အမိန့်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ခွေးကို ဟောင်တတ်အောင် သင်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။စိတ်အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ ငြိမ်သက်နေသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုတွင် အရသာရှိသော အရသာတစ်ခုမပေးရမီ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်ဟောင်မည့်သူကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။ဟောင်ခြင်းနှင့် အနံ့ခံခြင်းတို့ကို ရပ်တန့်သောအခါ၊ ချီးမွမ်း၍ ပေးကမ်းကြလော့။သင့်ခွေးသည် စိတ်ချယုံကြည်စွာ ဟောင်သည့်အမိန့်ကို ပေးနိုင်သည်နှင့် “တိတ်ဆိတ်သော” အမိန့်ကို သင်ပေးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
“ခွေးကို နှောင့်ယှက်”
တစ်စုံတစ်ယောက်က တံခါးလာခေါက်ရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကို သတိပြုမိတဲ့အခါ ဟောင်တဲ့အခါ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေအထားမှာ ကုသချက်ကို ချလိုက်ပြီး “မင်းရဲ့နေရာကို သွားပါ” လို့ပြောပါ၊ မြန်မြန်စားပြီး နီးလာရင်တော့ မုန့်ကို ထပ်ပြီး လွှင့်ပစ်လိုက်ပါ” မင်းနေရာကိုသွားပါ။"အမိန့်ပေးကာ အထက်ဖော်ပြပါ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီး ငြိမ်သက်သွားသည်အထိ၊ ဤအချိန်တွင် ဆုလာဘ်များ ပိုများလာမည်ဖြစ်သည်။.
"မောပန်းနွမ်းနယ်နေပါစေ"
အတိအကျပြောရရင် ဒါက နည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ခွေးဟောင်သံကို တစ်ခါတစ်ရံ “အစာအပြည့်” ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။အထူးသဖြင့် အားပြင်းသော စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ပြီး အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ပြီးနောက် ဟောင်ခြင်းကို နှစ်သက်သေးပါက၊ ၎င်းသည် စကိတ်စီးခြင်းဟု ဆိုလိုပါသည်။အကြာကြီးမဟုတ်ရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်ကို တိုးမြှင့်ဖို့ လိုပါတယ်။အရုပ်တွေကို ကြိုက်ရင် ပင်ပန်းတဲ့အထိ ကစားပါ...။
စာတိုက်အချိန်- ဒီဇင်ဘာ- ၀၇-၂၀၂၂
